1. Ein unerwartetes Intro - AHA!?

Nach drei Monaten Pause starte ich neu: Aus Antikörper für die
Psyche wird Hirnbruch – Erkenntnisse aus dem Kollaps. In diesem
unerwarteten Intro erzähle ich, warum sich nicht nur der Titel,
sondern auch das Format geändert hat. Ich spreche darüber, wie es
sich anfühlt, mit 30 und 31 zweimal Krebs zu bekommen, warum mein
35. Geburtstag ein Wendepunkt war und wie mein Podcast mir
geholfen hat, traumatische Erinnerungen zu verarbeiten. Außerdem
erzähle ich von meinen Aha-Momenten – wenn sich das Zwerchfell
plötzlich löst, die Atmung frei wird und sich meine Konzentration
und mein freier Wille spürbar verändern. Das ist der Startschuss
für Hirnbruch – und für eine Reise, die gerade erst beginnt.