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  3. Unfreez - Der Podcast über Traumapädagogik und Heilung Podcast
  4. Unfreez - Ohne Druck ins neue Jahr - warum du keine Vorsätze Brauchst, sondern Sicherheit
Pünktlich zum Jahreswechsel blicken wir auf den typischen
Optimierungswahn und die klassischen Neujahrsvorsätze. In dieser
Folge von Unfreez besprechen wir, warum Disziplin allein oft der
falsche Weg ist und warum viele Vorhaben bereits im Januar
scheitern. Anstatt dir neue Regeln aufzuerlegen, die dein System
unter Stress setzen, konzentrieren wir uns auf das, was wirklich
Veränderung bewirkt: psychologische Sicherheit. Erfahre, wie du
ohne Leistungsdruck und mit einem regulierten Nervensystem
entspannt in das Jahr 2026 startest.

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„Unfreez - Ohne Druck ins neue Jahr - warum du keine Vorsätze Brauchst, sondern Sicherheit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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