Warum selbst Einkaufen zu viel sein kann – und wie dein Nervensystem dich schützen will

Warum selbst der Supermarkt zu viel sein kann. Reizüberflutung,
Brain Fog, Erschöpfung – viele Betroffene erleben alltägliche
Situationen wie Ausnahmesituationen.


In dieser Folge erfährst du: Was dein Nervensystem mit
Überforderung zu tun hat Warum dein Körper nicht versagt, sondern
dich schützen will ️ Wie du dich vorbereiten und entlasten kannst


Diese Folge bringt Verständnis, Entlastung und konkrete Schritte
– sanft, wissenschaftlich fundiert und mitten aus dem Leben.


Von Herz zu Herz – deine Jana, Ärztin mit Herz