A CrossFit Coaches Tale

Zusammenfassung
In dieser Episode diskutieren Jens und Jan mit den CrossFit
Coaches Nanda und Janni über ihre Erfahrungen in der
CrossFit-Ausbildung und die Herausforderungen des Coachings. Sie
teilen wertvolle Einblicke in die Bedeutung von Feedback,
Verantwortung und die Entwicklung einer starken Community. Zudem
geben sie Tipps für angehende Coaches und reflektieren über ihre
persönlichen Ziele und die Bedeutung von Drop-ins in der
CrossFit-Welt.


Takeaways


Coaching erfordert ständige Weiterbildung und Feedback.

Die Verantwortung als Coach ist größer als gedacht.

Feedback sollte als Unterstützung und nicht als Kritik
gesehen werden.

Selbstreflexion ist entscheidend für die persönliche
Entwicklung.

Die Community spielt eine zentrale Rolle im Coaching-Prozess.

Drop-ins in anderen Boxen erweitern den Horizont.

Präsenz und Empathie sind wichtige Eigenschaften eines
Coaches.

Jeder Coach hat das Potenzial, sich weiterzuentwickeln.

Die Planung von Trainingseinheiten ist unerlässlich.

Coaches sollten sich gegenseitig unterstützen und
wertschätzen.

Kapitel

00:00 Einführung in die CrossFit-Ausbildung


03:07 Die Reise zum CrossFit-Coach


06:07 Coaching-Entwicklung und Herausforderungen


09:01 Feedback-Kultur im Coaching


11:42 Onboarding und Teamdynamik


14:35 Selbstreflexion und kontinuierliche Verbesserung


24:28 Wert der Selbstreflexion


25:49 Verantwortung im Coaching


30:48 Tipps für angehende Coaches


33:20 Persönliche Ziele als Coach


36:04 CrossFit Methodologie und Community


41:39 Blitzrunde: Coaching Insights



Keywords


CrossFit, Coaching, Ausbildung, Feedback, Verantwortung,
Community, Entwicklung, Coaches, Tipps, Drop-ins