Weihnachten & dein Nervensystem – eine kleine Einladung zum Träumen und Entspannen

Eine kleine Pause mitten im Weihnachtsrummel. In dieser kurzen
Folge lade ich dich ein, die Feiertage nicht gegen dich zu benutzen
– sondern dich immer wieder liebevoll abzugrenzen. Weniger
Perfektion, mehr Atem. Im Anschluss erwartet dich eine sanfte
Meditation, die dich zurück in Ruhe, Wärme und Selbstmitgefühl
begleitet. Ich wünsche dir von Herzen wundervolle Weihnachten