Weihnachten in einer Großfamilie: So feiern die Halleluja-Brüder wirklich

Weihnachten ist für viele Menschen längst kein ruhiger Abschluss
des Jahres mehr. Es ist eine Phase voller Erwartungen, Termine,
Verpflichtungen und innerem Druck. Zwischen Familie, Arbeit,
Jahresabschluss und Verantwortung läuft das Nervensystem bei vielen
auf Daueranschlag. Schlaf wird schlechter. Energie geht runter.
Stress wird zum Dauerzustand. Genau hier sprechen Ludwig, Simon
& Anton darüber wie sie die Feiertage sehen, welche
Erinnerungen sie an ihre Kindheit haben und wie sie selbst mit dem
Stress in dieser Zeit umgehen. Es geht um: - Weihnachten in einer
Großfamilie - den Unterschied zwischen Kindheitserinnerung und
Erwachsenenrealität - psychischen und emotionalen Stress als
größten Energieräuber - wofür jeder von ihnen dankbar ist - die
Frage, wie Regeneration überhaupt möglich sein soll, wenn alles
gleichzeitig kommt Mehr über Halleluja Sauna️: Webseite:
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