Unfreez - Das Nervensystem- Notfallkit für die Feiertage
Wie du trotz Erwartungsdruck und Familien-Triggern in deiner Kraft
bleibst
8 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Tag
Die Feiertage sind oft emotional aufgeladen und eine Zerreißprobe
für unser Nervensystem. Zwischen hohen Erwartungen, alten
Familiendynamiken und sozialem Druck geraten wir schneller in den
Stressmodus oder Freeze, als uns lieb ist. Ein kleiner
Werkzeugkasten für mehr Sicherheit und echte Entspannung während
der Feiertage.
für unser Nervensystem. Zwischen hohen Erwartungen, alten
Familiendynamiken und sozialem Druck geraten wir schneller in den
Stressmodus oder Freeze, als uns lieb ist. Ein kleiner
Werkzeugkasten für mehr Sicherheit und echte Entspannung während
der Feiertage.
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