chronisch weihnachtlich mit Ira & Helene

Weihnachten mit der #chronischgutcommunity – und mit
Insta-Ehefrau Ira!


In dieser besonderen Folge wird’s persönlich, besinnlich und
ehrlich: Helene und Ira blicken zurück auf das Jahr 2025, teilen
gesundheitliche Herausforderungen, schöne Momente, erste Male auf
Bühnen, Selbstfürsorge-Rituale – und ihre ganz eigenen
Feiertagstraditionen.





Zwischen Hautpflege, Medikamenten und Reizreduktion sprechen sie
über das Leben mit chronischen Erkrankungen – aber auch über
Hoffnung, Humor und die Kraft der Community.





Eine Folge wie ein Tee auf dem Sofa: warm, nahbar, ehrlich.





Was war Euer persönliches Learning 2025? Schreibt’s uns auf
Instagram @chronisch.gut