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Heute schon gelebt? Podcast
16 Wenn Hypochondrie dein Leben bestimmt – Interview mit Benjamin Alfons

16 Wenn Hypochondrie dein Leben bestimmt – Interview mit Benjamin Alfons

Heute schon gelebt? vor 8 Monaten

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1:01:25

Podcast

Heute schon gelebt?

16 Episoden

Meine verrückte Reise, die Psychologie und großen Fragen des Lebens

Bildung Gesundheit & Fitness Religion & Spiritualität

Podcast aneignen

Triggerwarnung: Diese Folge thematisiert hypochondrische Angst,
Traumata sowie dissoziative Erfahrungen. Bitte höre achtsam und
sorge gut für dich.

Heute erwartet dich wieder mein Interview-Format mit
inspirierenden Persönlichkeiten.

In dieser Folge habe ich Ben Alfons zu Gast. Gemeinsam sprechen
wir offen, ehrlich und sehr persönlich über Angst – insbesondere
hypochondrische Ängste – und den Weg zurück ins Leben.

Wir sprechen über …

️ … was Hypochondrie eigentlich bedeutet und wie sie sich im
Alltag zeigt

️ … Bens persönlichen Weg durch Panikstörung und hypochondrischen
Ängsten

️ … welche Tools, Haltungen und Erkenntnisse ihm geholfen haben,
wieder Vertrauen in sich und den Körper zu entwickeln

️ … was Angst uns vielleicht sagen will – und wie ein neuer
Umgang mit ihr möglich werden kann

Mehr zu Ben und seiner Arbeit findest du hier:

Webseite: https://benjamin-alfons.com/

Instagram: https://www.instagram.com/servushappiness/?hl=de

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Meine Arbeit und weitere Inspirationen:

Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/

Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als
Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies:
https://nicolehurr.de/

Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching:
https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/

Kostenfreies Erstgespräch:
https://calendly.com/nicole_hurr/30min

Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/

Mein Meditationspodcast EINFACH SEIN.:
https://open.spotify.com/show/1M4ufmV6UlSqlctRmHR0KV

Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und
Glücksgefühle im Alltag:

https://gluecksglasprinzip.de/

Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de |
https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/

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In Liebe Nicole