12 Mentale Gesundheit vernachlässigt. Autsch.

Lange To-Do Listen, Erschöpfung, ständige Erkältungen und
permanenter Stress – kommt dir das bekannt vor?


In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles rund um die mentale
Gesundheit und was passieren kann, wenn wir sie vernachlässigen.


An genau diesem Punkt war ich heute auch vor einem Jahr.


Ich spreche über … 


… mentalen Druck in der Selbstständigkeit


… Auszeiten im Alltag und warum sie so wichtig sind


… Tipps, um gestärkt durch den Herbst zu gehen


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In Liebe Nicole