Warum Aufmerksamkeit alles verändert
14 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Tagen
#42 - Aufmerksamkeit ist mehr als Fokus. Sie entscheidet, was wir
lernen, wie wir uns bewegen und wie wir mit Schmerz umgehen. In
dieser Folge erfährst du, warum Aufmerksamkeit ein zentrales
Werkzeug für Veränderung ist und wie du sie bewusster nutzen
kannst.
lernen, wie wir uns bewegen und wie wir mit Schmerz umgehen. In
dieser Folge erfährst du, warum Aufmerksamkeit ein zentrales
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