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  3. Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher Podcast
  4. Weniger Wiederholen. Besser Bewegen.
#83 - Wirst du wirklich besser, wenn du eine Bewegung immer wieder
wiederholst? In dieser Folge erfährst du, warum Wiederholung allein
nicht ausreicht, welche Rolle Wahrnehmung und Variation beim
motorischen Lernen spielen und wie dich die Feldenkrais-Methode
dabei unterstützen kann, neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.
Erfahre, warum es sich lohnt, gewohnte Bewegungsmuster zu
hinterfragen, und wie du diese Erkenntnisse für dein Training und
deine sportliche Performance nutzen kannst.

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„Weniger Wiederholen. Besser Bewegen.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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