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Warum 1200 Kalorien viel zu wenig sind - Ängste rund ums Essen, was kann ich tun?

Warum 1200 Kalorien viel zu wenig sind - Ängste rund ums Essen, was kann ich tun?

ENJOY Recovery vor 9 Monaten

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18:27

Im ersten Teil dieser Folge sprechen wir darüber, warum 1200
Kalorien für Erwachsene viel zu wenig sind und warum Energie
(Essen) so wichtig ist.

Im zweiten Teil geht es um die Angst rund um das Thema Essen –
und darum, warum du an dieser Angst nicht vorbeikommst, wenn du
gesund werden möchtest.

Am 29.12.25 findet das letzte Webinar in diesem Jahr zu meinem
Kurs „Nähre deine Seele“ statt. Wenn du gerne mehr darüber
erfahren möchtest und am Webinar teilnehmen willst, schreib es
gerne in die Kommentare oder melde dich direkt bei mir über
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