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Episoden
08.02.2026
15 Minuten
Hello zusammenIn dieser Folge spreche ich über das Thema
Opferrolle. Ich möchte damit niemanden verurteilen, denn ich
weiss selbst, wie sich das anfühlt. Trotzdem tut es gut, das
wieder einmal zu hören.Gemeinsam schauen wir an, was die
Opferrolle überhaupt bedeutet, wie sie mit einer Essstörung
zusammenhängt, den Unterschied zwischen Opfer sein und in der
Opferrolle sein und wie du es schaffen kannst, aus der Opferrolle
herauszukommen.DANKE FÜR EURE UNTERSTÜTZUNG!Liken, abonnieren und
kommentieren nicht vergessen.Folge mir für tägliche
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brauchst Hilfe auf dem Weg in ein normales Essverhalten?Buche
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25.01.2026
24 Minuten
In dieser Folge beantworte ich einige Fragen, die ihr mir auf
Instagram gestellt habt.
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21.12.2025
18 Minuten
Im ersten Teil dieser Folge sprechen wir darüber, warum 1200
Kalorien für Erwachsene viel zu wenig sind und warum Energie
(Essen) so wichtig ist.
Im zweiten Teil geht es um die Angst rund um das Thema Essen –
und darum, warum du an dieser Angst nicht vorbeikommst, wenn du
gesund werden möchtest.
Am 29.12.25 findet das letzte Webinar in diesem Jahr zu meinem
Kurs „Nähre deine Seele“ statt. Wenn du gerne mehr darüber
erfahren möchtest und am Webinar teilnehmen willst, schreib es
gerne in die Kommentare oder melde dich direkt bei mir über
Instagram.
Alle Live-Teilnehmerinnen bekommen ein Weihnachtsgeschenk von
mir. (SPEZIALANGEBOT)
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29.11.2025
22 Minuten
30 Learnings zu meinem Geburtstag und Fragen beantworten von
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16.11.2025
22 Minuten
Ich beantworte eure Fragen zu den Themen wie:
- Werden die Schuldgefühle nach dem Essen weniger?
- Wassereinlagerungen
- Extremhunger
- Gewichtszunahme
- Essen und Bewegung
- Kalorien
uvm.
Danke für eure Fragen und euren Support!
Bist du bereit, noch tiefer zu gehen?
Schliesse dich meinem Onlinekurs Nähre deine Seele - FLOW, FEEL
& HEAL an - dort helfe ich Frauen, ihre Beziehung zum Essen
zu heilen, ihren Zyklus wiederherzustellen und sich wieder sich
selber zu verbinden.
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AM MITTWOCH, DEM 25.11.25 FINDET UM 19.30 UHR EIN KOSTENFREIES
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Über diesen Podcast
Ein Podcast über Themen wie Essstörungen, Recovery, Selbstliebe,
wie du deinen Körper akzeptierst und zu dir zurück findest mit Joy
von enjoyselflove
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