3 Schritte zum friedlichen Weihnachtsfest

Weniger Streit, mehr Nähe: So gelingt dir ein friedliches
Weihnachtsfest – mit Annas 3-Schritte-Plan für echte Harmonie in
der Familie.





Weihnachten ist das Fest der Liebe und gleichzeitig oft das Fest
der unausgesprochenen Erwartungen, alten Konflikte und
emotionalen Spannungen. In dieser Folge gibt dir Anna drei
kraftvolle Schritte an die Hand, mit denen du bewusst für Frieden
sorgen kannst. In dir selbst und mit deiner Familie. Eine
Einladung, die Feiertage nicht nur zu überstehen, sondern sie
innerlich erfüllt zu gestalten.





Impulse für dich


Warum echte Harmonie bei dir selbst beginnt

Wie du emotionale Altlasten entkoppelst

Was es wirklich heißt, in Verbindung zu bleiben

Wie du mit Erwartungen bewusst umgehen kannst

Ein Perspektivwechsel, der sofort Entlastung bringt






Erwähnte Quellen


Daniel Kahneman – Schnelles Denken, langsames Denken


Mel Robbins – Die LET THEM Theorie


Byrin Kathie – Lieben was ist





Coaching-Masterclass-Session #199 vom 3.12.2025





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emotional aufgeladenen Zeiten.


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„Peace is not a result, it's a way of being.“
Anna Schaub





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Anna Schaub ist Life Coach und Ausbilderin. Sie wurde 1985 in
Bielefeld geboren und beschäftigt sich schon ihr ganzes Leben mit
dem menschlichen Bewusstsein. Ihre Suche nach Wegen, ein
erfülltes Leben durch Kommunikation zu gestalten, führte sie nach
Brisbane, München, Hamburg, London und Berlin. In London erlangte
sie ihren Master in Communication Design und erkannte dabei, dass
der Schlüssel zu einem erfüllten Leben in der Art und Weise
liegt, wie wir mit uns selbst kommunizieren und der Schlüssel zu
erfolgreichem Coaching in der Qualität der Kommunikation mit
anderen.


Schon während des Studiums schloss sie ihre Coaching-Ausbildung
ab und machte sich als Coach und Trainerin selbstständig. Heute
blickt sie auf mehr als 17 Jahre Erfahrung zurück. Anna
entwickelte eine eigene Coaching-Methode, die sie in ihrer Life
Coach ASC Ausbildung lehrt. Ihre Methode basiert auf
wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und vereint
neurowissenschaftliche, psychologische und philosophische
Elemente und die Liebe zu Menschen. Heute lebt sie erfüllt mit
ihrem Mann und ihrer Tochter in den Bergen südlich von München.