20 Min geführte Meditation für festgefahrene Situationen: Blockaden lösen & Loslassen durch Hingabe

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Hast du schon einmal bemerkt, wie erschöpfend es ist, gegen ein
Problem anzukämpfen – und wie es trotz all deiner Anstrengungen
immer wieder zurückkommt? In dieser Folge nehme ich dich mit auf
eine besondere Reise: eine geführte Meditation zur Hingabe.


Wir arbeiten mit einer kraftvollen Visualisierung – einer Sphäre,
in die du dein aktuelles Thema hineinlegst. Du wirst erfahren,
warum Widerstand – in Form von Wut, Ungeduld, Scham oder Angst –
deine Blockaden nur verstärkt. Und du wirst spüren, was passiert,
wenn du den Widerstand loslässt und dich dem Prozess hingibst.


Diese Meditation ist wie ein sanftes Umdenken: Du kämpfst nicht
mehr gegen das Problem, sondern nimmst es an – nicht um es zu
lieben, sondern um es transformieren zu können. Du lernst, dem
Leben zu vertrauen, auch wenn du den kompletten Lösungsweg noch
nicht siehst.


Was dich in dieser Meditation erwartet:




Visualisierung deines Themas in einer energetischen Sphäre




Erkennen, wie Widerstand dich blockiert und Energie raubt




Perspektivwechsel von Kampf zu Hingabe und Vertrauen




Integration des Themas und energetische Reinigung mit Mutter
Erde




Innere Ruhe und Klarheit, die nach der Meditation bleibt




Nimm dir etwa 20 Minuten Zeit, suche dir einen ruhigen Ort und
sei bereit für einen Perspektivwechsel. Diese Meditation ist
besonders wertvoll, wenn du mit wiederkehrenden Mustern kämpfst
oder spürst, dass Widerstand dich nur noch mehr erschöpft.


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