12 Min geführte Meditation für Anfänger: Endlich im Hier und Jetzt ankommen

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Erfahre, wie du aus dem Funktionsmodus in deine wahre
Schöpferkraft kommst.


WERBEFREI AUF DEM BLOG: Diese Meditation kannst
du auch auf meinem Blog ohne jegliche Unterbrechungen anhören:
https://madlen-maxin.de/2026/03/30/warum-deine-manifestationen-nicht-ankommen-und-was-du-jetzt-in-diesem-moment-aendern-kannst/


Willkommen zu dieser 12-minütigen geführten Meditation. Wie oft
bist du körperlich anwesend, aber mit deinen Gedanken ganz
woanders? In Gesprächen, beim Essen, beim Einschlafen – immer
wieder zieht der Verstand dich in die Vergangenheit oder Zukunft.
Diese Meditation lädt dich ein, genau das loszulassen. Sanft,
ohne Druck, ohne Bewertung. Einfach ankommen – im einzigen
Moment, der wirklich zählt: dem Jetzt.


Was dich in dieser Meditation erwartet:




Eine sanfte Körperreise, die dich Schicht für Schicht in die
Stille führt




Atembeobachtung als einfacher, kraftvoller Anker im
gegenwärtigen Moment




Die Erfahrung, dass du sicher bist – genau so, genau hier,
genau jetzt




Diese Meditation ist für dich, wenn du:




dich oft getrieben und gehetzt fühlst, ohne wirklich zur Ruhe
zu kommen




merkst, dass du viel grübelst – über Dinge, die du nicht
ändern kannst




dich nach echter Präsenz sehnst, nicht nur nach
oberflächlicher Entspannung




spürst, dass im gegenwärtigen Moment etwas Größeres auf dich
wartet




Über mich: Ich bin Madlen Maxin, Wegbegleiterin
der Zeitenwende. Mit einer einzigartigen Kombination aus
Wissenschaft und Spiritualität begleite ich dich auf deinem Weg
zu deiner Seelenaufgabe.


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Musik: Lizenziert via PremiumBeat.com Madlen Maxin | Der Ruf
deiner Seele