Vergleichen macht unglücklich: Wie dein Kopf dich klein hält – und wie du da rauskommst #24 ~ Die Stresstante Podcast

Wir vergleichen uns ständig – mit Freundinnen, Kolleginnen,
Influencern, fremden Leben. Und meistens verlieren wir. In dieser
Folge erfährst du, warum Vergleichen das Nervensystem belastet,
welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken und wie du
Schritt für Schritt aufhörst, deinen Selbstwert an anderen zu
messen.

https://kristina-flammer.ch/

Vergleichen macht unglücklich: Wie dein Kopf dich klein hält – und wie du da rauskommst #24

Beschreibung

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