Vergleichen macht unglücklich: Wie dein Kopf dich klein hält – und wie du da rauskommst #24
Warum wir uns ständig vergleichen, warum wir dabei verlieren – und
wie du dich neu ausrichtest.
10 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Tagen
Wir vergleichen uns ständig – mit Freundinnen, Kolleginnen,
Influencern, fremden Leben. Und meistens verlieren wir. In dieser
Folge erfährst du, warum Vergleichen das Nervensystem belastet,
welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken und wie du
Schritt für Schritt aufhörst, deinen Selbstwert an anderen zu
messen.
https://kristina-flammer.ch/
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