31, wieder single und gefühlt noch nie eine gesunde Beziehung gehabt?

Mit 31 bin ich wieder single und stelle mir eine Frage, die sich
wahrscheinlich viele schon einmal gestellt haben: Werde ich es
jemals schaffen, eine gesunde, stabile und längere Beziehung zu
führen? In dieser Folge spreche ich offen über meine bisherigen
Beziehungserfahrungen, wiederkehrende Muster und die Zweifel, die
gerade besonders laut sind. Es geht um Unsicherheiten,
Selbstreflexion und den Versuch, ehrlich mit sich selbst zu sein,
ohne sich dafür zu verurteilen. Außerdem gibt es ein persönliches
Update: Ich erzähle, wie es mir aktuell mit meiner Zahnarztangst
geht, warum ich kommende Woche wieder hin muss, und wie sich meine
ADHS-Medikamente momentan auf meinen Alltag auswirken. Eine
ehrliche Life-Update-Folge über Beziehungen, mentale Gesundheit und
das Gefühl, mitten im Leben noch immer Antworten zu suchen.
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