Tempo kennt kein Geburtsdatum - Tipps und Strategien, wie du auch mit den Jahren schneller wirst.

Tempolauf und Torte – Die 40-Minuten-Grenze
fällt!
Es gibt wieder etwas zu feiern: Knacki ist die 10 km unter 40
Minuten gelaufen – so schnell war er seit Jahren nicht mehr! Aber
woran liegt’s? Ein vorgezogenes Weihnachtswunder? Oder einfach
der verdiente Lohn für konstante, ehrliche Arbeit?


Wir sprechen darüber, wie viel Disziplin wirklich hinter solchen
Leistungs-Sprüngen steckt, werfen einen faszinierenden Blick auf
die Altersklassenrekorde (Spoiler: Wir kommen aus dem Staunen
nicht raus!) und entdecken dabei – mal wieder – überraschend
viele Parallelen zur Arbeitswelt.


Also schnürt die Schuhe, egal ob für eine kurze Runde oder einen
langen Lauf: Das milde Wetter schreit danach, genutzt zu werden.