Haben wir das geerbt oder können wir das ändern?

Hinweis: Die Triggerwarnung wurde versehentlich im Video
belassen, ist für diese Folge jedoch nicht erforderlich.


In der neuen Podcastfolge sprechen die Schwestern Laura,
Psychologin, und Clara, Künstlerin, inspiriert von einer
Songzeile von John Mayer über das Thema „Veranlagt oder erlernt?“
– also: Was ist wirklich vererbt, und was entwickeln wir durch
Erfahrungen und unser Umfeld?


Laura führt mit Clara eine beispielhafte Refelxionsübung
angelehnt an die kognitive Umstrukturierung durch, wie sie häufig
in der Psychotherapie eingesetzt wird, und arbeitet dabei an
Überzeugungen, die Clara in ihrem Leben blockieren. Im Gespräch
erzählt Clara von einer Situation im Kindergarten, in der ihr bei
einer Vorführung sofort die Tränen kamen – ein Moment, der
vielleicht erklärt, warum ihre Beziehung zur Musikkarriere bis
heute ambivalent geblieben ist.





Erwähnte Songs, Podcasts und Bücher:


John Mayer - In The Blood (Song) 
Mumford & Sons - Awake My Soul (Song)
Elizabeth Gilbert - Big Magic (Buch)
Die Paartherapie (Podcast)
Alle weiteren Infos rund um den Podcast, aktuelle Updates sowie
Adressen, an die man sich bei seelischen Problemen wenden kann,
findet ihr hier: https://www.kaugummisalat.at/