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Immer dieses schlechte Gewissen

Immer dieses schlechte Gewissen

Kaugummisalat vor 4 Tagen

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49:56

Warum haben wir manchmal ein schlechtes Gewissen, obwohl wir
eigentlich gar nichts falsch gemacht haben? Wieso fällt es uns so
schwer, Nein zu sagen, ohne uns danach schuldig zu fühlen? Und
wann ist ein schlechtes Gewissen eigentlich hilfreich und wann
macht es uns das Leben unnötig schwer? In dieser Folge sprechen
Clara und Laura über Schuld- und Schamgefühle: darüber, woher sie
kommen, warum manche Menschen sie besonders schnell entwickeln
und was unsere eigenen Erwartungen und die Erwartungen anderer
damit zu tun haben. Sie beleuchten psychologische Hintergründe,
sprechen über persönliche Erfahrungen und darüber, wie wir
unterscheiden können, ob unser schlechtes Gewissen gerade
wirklich etwas Wichtiges zu sagen hat oder ob wir einfach zu
streng mit uns selbst sind. Ein bisschen lernen, ein bisschen
lachen und vielleicht beim nächsten schlechten Gewissen erst
einmal fragen: Habe ich wirklich etwas falsch gemacht?

Zitat der Folge:

Das Gewissen ist die Wunde; die nie heilt, und an der keiner
stirbt.

(Friedrich Hebbel)

Erwähnte Songs, Podcasts, Serien und Bücher:

Sugarcult - Do it Alone (Song)

Phoebe Bridgers - Haunted (Song)

Phoebe Bridgers - Garden Song (Song)

Clara Louise - Dogs In The Meadows (Song)

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Quellen:

https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/wir-in-bayern/ratgeber/schlechtes-gewissen-tipps-familientherapeutin-birgit-salewski-100.html

https://www.geo.de/wissen/schlechtes-gewissen--warum-schuldgefuehle-so-maechtig-sind-32632798.html

https://hellobetter.de/blog/schlechtes-gewissen/

https://www.psychologie-heute.de/leben/artikel-detailansicht/40911-warum-fuehlen-wir-uns-so-schnell-schuldig.html

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