Valencia und Weihnachtsgeschenke.
1 Stunde 22 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Monaten
Eine Bonus-Folge. Ich feiere die Ergebnisse des Valancia
Marathons und ganz besonders natürlich den Deutschen Rekord von
Amanal Petros und die genialen Bestzeiten von Hendrik Pfeiffer
und Simon Boch.
Doch auch ein wenig Kritik und eine kleine Warnung durch meine
ganz persönliche Sicht auf die Dinge habe ich eingebaut.
Und richtig genial: gerade habe ich die Folge fertig, da bekomme
ich direkt aus Valencia das ultimative Upgrade indem mir Hendrik
noch eine Voicemail sendet. Also die noch schnell eingebaut. Mega
Typ der Pfeiffer!!!!
Nach dieser ersten halben Stunde komme ich dann zu dem Teil, den
ich auch schon in der letzten Folge angekündigt habe: Meine Tipps
für Weihnachtsgeschenke. Für euch selbst und für alle anderen.
Da ist etwas zum Selbergestalten dabei aber natürlich auch
Werbung. Wenn ihr also noch nach Inspiration sucht, dann hört
gerne auch die zweite halbe Stunde, und sonst wartet einfach auf
die nächste Folge, die hoffentlich wieder am Samstag kommt.
Meine Empfehlung:
-Einen Erlebnislauf organisieren
- Eine Video/Foto-Kollage erstellen.
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aber auch bei generellen Verspannungen das Muscle Complex, vor
der Belastung ganz neu der Activation Complex, für besseres
Schlafen der Night Complex und z.B. bei trockenen Lippen der
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Zypern im November: https://tidd.ly/4ivp8eA.Mehr Infos zum Ablauf
etc findet ihr dazu auch auf meiner Website
https://janfitschen.de/aktuelles/robinson-club und in meinen
Instagram Story Highlights.
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Renn- und Gravelräder.
Ich hoffe ihr habet alles Geschenke zusammen und euch bleibt Zeit
um die Weihnachtsmärkte und Weihnachtsläufe zu genießen. Sonst
wisst ihr ja jetzt, wo ihr was bestellen könnt und habt dann
keinen Stress mehr. Liebe Grüße, Jan
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