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NO FITNESS – Der Fitness-Podcast aus Hannover Podcast
3x3 Basketball erklärt: Regeln, Ball & Tempo | Marie Reichert

3x3 Basketball erklärt: Regeln, Ball & Tempo | Marie Reichert

NO FITNESS – Der Fitness-Podcast aus Hannover vor 10 Monaten

Emjay und Marie Reichert über 10-Minuten-Sprint, Selbstcoaching auf dem Feld und die Quali-Reise.

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Was ist 3x3 Basketball und wie funktioniert es? Olympiasiegerin
Marie Reichert erklärt Regeln, Ball und Tempo des
„10-Minuten-Sprints“.

Zehn Minuten gestoppte Zeit, ein Ball so groß wie der Frauenball
und so schwer wie der Männerball, und ein Trainer, der offiziell
nicht coachen darf. Marie erzählt, wie sie zum 3x3 kam und wie
das Team die Olympia-Qualifikation vorbereitet hat.

In dieser Folge:

• 3x3-Regeln und Unterschiede zum 5-gegen-5

• Selbst coachen auf dem Feld

• Der Weg zur Olympia-Qualifikation 2024

Marie Reichert ist 3x3-Basketball-Olympiasiegerin.

No Fitness ist der Fitness-Podcast aus Hannover mit EmJay,
Inhaberin von Sports & Spa Hannover. Wenn dir die Folge
gefällt: Folge dem Podcast, bewerte ihn und schreib deine Frage
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Alle Folgen mit Transkript: emjayhunter.de/podcast

Sports & Spa Hannover: sportsundspa.de