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Rising Phoenix - Achtsamkeit und Selbstfürsorge Podcast
Erdung & Innere Klarheit – Eine kraftvolle Meditation für Zeiten des Wandels

Erdung & Innere Klarheit – Eine kraftvolle Meditation für Zeiten des Wandels

Rising Phoenix - Achtsamkeit und Selbstfürsorge vor 9 Monaten

In dieser Folge begleite ich dich durch eine der wichtigsten Qualitäten des Dezembers: Erdung, Stabilität und Rückbesinnung auf dich selbst.

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Der Dezember mit den aktuellen Energien, den Sperrnächten und der
Vorbereitung auf die Rauhnächte kann innerlich so viel auslösen.
Vielleicht spürst du mehr Müdigkeit, mehr Emotionen, mehr
Gedanken als sonst. Vielleicht tauchen alte Themen auf, die du
längst „abgeschlossen“ glaubtest. All das möchte seinen Platz
haben, all das möchte gesehen und geerdet werden.

In den ersten zehn Minuten dieser Folge teile ich mit dir,
warum diese Zeitqualität so tief wirkt und
weshalb dein System jetzt besonders nach Ruhe, Verwurzelung und
innerer Klarheit ruft.

Die Meditation beginnt ab Minute 10:00.

Sie führt dich durch eine sanfte, kraftvolle Erdungsreise: mit
Wurzeln, die dich im Boden verankern, mit Licht, das dich von
oben nährt und einem Ausatmen, das alles mitnimmt, was du gerade
nicht mehr tragen musst.

Diese Meditation unterstützt dich durch die Sperrnächte, durch
emotional dichte Tage und immer dann, wenn du merkst: Ich
brauche einen Moment, um mich selbst wieder zu spüren. UND:
Diese Meditation kann dich weit darüber hinaus unterstützen und
begleiten.

Wenn du diese besondere Phase nicht alleine durchschreiten
möchtest, begleite ich dich von Herzen gerne:

Meine Begleitung durch Sperr- & Rauhnächte:
Rituale, Reflexion, tägliche Impulse & 2 Live-Events

Infos & Anmeldung ab 24.11.2025 auf:
https://risingphoenix.at/rauhnaechte

Mein Selbstfürsorge-Mentoring „ALIGN“: Mehr
Verwurzelung, Klarheit & Verbindung zu dir

https://risingphoenix.at/align-selbstfuersorge-mentoring/

Human Design Begleitungen: Entdecke deine
einzigartige Energie:

https://risingphoenix.at/human-design-reading/

Von Herzen alles Liebe,

Claudia

Music by Leigh Robinson from Pixabay