#109 Dranbleiben und Motivation. Mit Pierre und Roman

️ In dieser Folge sprechen Roman Gull & Pierre Blondiaux über
das Zusammenspiel von Motivation, Praxis, Wiederholung und
Routine – und warum echte Veränderung nicht durchs Warten
entsteht, sondern durchs Tun.


Motivation ist selten der echte Startpunkt. Erst durch Handeln
entsteht Bewegung.


Durch Praxis wird aus einem Impuls eine Erfahrung.


Durch Wiederholung wird daraus eine Gewohnheit.


Und durch Routine entsteht Stabilität.


Ein zentrales Thema ist das Wissens-Place:


Alles, was du für deine Routine brauchst, sollte vorbereitet und
parat sein. Gute Strukturen reduzieren Ausreden – und senken die
Hürde fürs Dranbleiben.


Besonders wichtig: Nachhaltige Motivation kommt nicht von außen.


Nicht durch Druck, Ziele, Vergleiche oder Erwartungen.


Sondern aus dir selbst heraus – über echte Selbstfürsorge. Nur so
bleibt Motivation langfristig tragfähig.


Am Ende der Folge bekommst du viele konkrete Tipps, wie du:


– Motivation stabilisieren kannst


– Routinen realistisch aufbaust


– und innere Widerstände überwindest


Wenn du merkst, dass du mit deiner Motivation immer wieder an
denselben Punkten festhängst, kannst du deine Themen auch
persönlich in unserer Sprechstunde mit uns besprechen.


Viel Freude beim Hören!