AskAnja | Eure Fragen zu Laktoseintoleranz, Fructoseintoleranz, Probiotika und Co. (#73)

In dieser Folge dreht sich wieder alles um eure Fragen. Ihr habt
mir per Mail oder auf Instagram wieder Fragen gestellt, die ich
beantworten werde. 





Heutige Fragen:


Ich führe ein Ernährungstagebuch mit einer App und nehme laut
Tagebuch genug Magnesium zu mir - muss ich dann noch
supplementieren? 


Ich habe eine Frage zur Laktoseintoleranz. Sollte man die Laktose
ganz meiden oder immer wieder probieren, wieviel geht?


Was hältst du von den ganzen Probiotika-Tabletten, die hier auf
Insta bewertet werden?


Ich habe vor ein paar Jahren eine Fructoseintoleranz bekommen.
Mein Vater hat auch eine. Kann eine Fructoseintoleranz vererbt
werden?


Ich vertrage auch kein Knoblauchöl - woran könnte das
liegen? 





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