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Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele Podcast
Wenn Frau Trauer anklopft

Wenn Frau Trauer anklopft

Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele vor 8 Monaten

Eine Einladung, dem Schmerz Raum zu geben – und das Leben neu zu spüren

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Trauer – ein Gefühl, das uns alle irgendwann trifft, und doch tun
wir uns schwer, es zuzulassen. Manchmal spüren wir, wie der Boden
unter den Füssen weggezogen wird, wir uns selbst verlieren, kaum
noch atmen können. Trauer ist eines unserer Grundgefühle – neben
Freude, Angst und Wut. Und manchmal steckt in der Wut nichts
anderes als verdeckte Trauer. In dieser Folge von Psychohygiene
spricht Host Tabea Kobel mit der psychosozialen Beraterin und
Trauerbegleiterin Susanne Müller-Klauser über den Mut, dem Schmerz
zu begegnen, statt ihm auszuweichen. Es geht um Rituale, die Halt
geben, um kulturelle Perspektiven auf Verlust, um die Frage, was
Trost wirklich bedeutet – und darum, wie man nach einem Bruch
wieder ins Leben findet. Eine Einladung, Trauer nicht als Ende,
sondern als Teil von Wachstum und Menschsein zu verstehen. Und
«Frau Trauer» die Chance zu geben, dass sie eine Freundin werden
darf.