Faszien-Orthopädie & die Gesundheitspyramide des Menschen #048

Faszien-Orthopädie & die Gesundheitspyramide des
Menschen #048





Natürliche Bewegung, Selbstwahrnehmung und myofasziales Training
als Schlüssel für nachhaltige Gesundheit.



In dieser Episode von Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.
erläutert Dr. med. Arvid Neumann die von ihm selbst entwickelte
“Gesundheitspyramide des Menschen”. Sie erfahren, warum echte
Gesundheit nicht im Fitnessstudio beginnt, sondern in Ihrer
Statik, Ihrer Alltagsbewegung und Ihrer Selbstwahrnehmung. Dr.
Neumann erklärt, wie die Faszie als Organ Ihre Haltung, Ihre
Dynamik und Ihre Leistungsfähigkeit prägt und weshalb natürliche
Bewegung das Fundament für ein beschwerdefreies Leben ist. Feliks
bringt einen überraschenden Impuls mit: myofasziales Pilates –
eine Weiterentwicklung klassischer Pilates-Übungen, die den
Körper in 360° neu erfahrbar macht.
Eine Podcast-Folge voller konkreter Ideen, Perspektivwechsel und
sofort umsetzbarer Impulse für Ihren Alltag.