Faszien-Orthopädie verstehen: Alltagstipps & Community-Fragen Teil 3 #047

Faszien-Orthopädie verstehen: Alltagstipps & Community-Fragen
Teil 3 #047




Wie Stadt, Architektur & kleine Impulse Ihre Faszie gesund
halten.




In dieser Folge treffen Wissenschaft, Alltag und Ihre ganz
persönlichen Fragen aufeinander. Dr. med. Arvid Neumann zeigt,
warum die Faszie nicht im Fitnessstudio beginnt – sondern in den
23 Stunden Ihres Alltags. Sie erfahren, weshalb kleine Impulse
oft größere Effekte haben als intensives Training und wie urbane
Räume, Wohnraumgestaltung und spontane Bewegungsreize Ihre Faszie
lebendig halten können. Mit konkreten Beispielen, ehrlichen
Antworten und einer Geschichte aus dem Sommerurlaub eröffnet Dr.
Neumann neue Perspektiven darauf, wie natürliche Bewegung selbst
in der Großstadt möglich ist. Eine Folge voller Aha-Momente –
praxisnah, alltagsnah und inspirierend.