"Happy Heart" Herz-Sprechstunde mit Doc Nana ️🩺 - Teil

In dieser Doppelfolge wird’s herzlich – im wahrsten Sinne des
Wortes! ️ Wir haben Dr. med. Nana Bimpong-Buta, besser bekannt als
der Herzensdoc, bei uns zu Gast. Mit seinem Spiegel-Bestseller
„Happy Heart“ und dem erfolgreichen Podcast „Leben auf Pump“ zeigt
er bereits, wie man Herzgesundheit frisch, nahbar und
wissenschaftlich fundiert vermitteln kann. Gemeinsam sprechen wir
darüber, wie du dein Herz nicht nur medizinisch, sondern auch
emotional stärken kannst. Was braucht unser wichtigstes Organ
wirklich? Wie hängen Gefühle und Herzgesundheit zusammen? Und
welche kleinen, alltagstauglichen Schritte helfen sofort? Freu dich
auf eine Mischung aus leicht verständlicher Wissenschaft,
überraschenden Aha-Momenten und konkreten Tipps, die du direkt
umsetzen kannst – für mehr Wohlbefinden, mehr Energie und ein Herz,
das lange glücklich bleibt. Also: Kopfhörer auf und Herz auf – es
lohnt sich!