#51 Ludwig Rappelt: Biohacking – Zwischen Wissenschaft und Selbstversuch

Blutzucker checken, Infrarot-Lichttherapie testen,
Nahrungsergänzungsmittel stapeln… das ist nur der Anfang im
Universum des Biohacking. Dahinter steckt die Idee, Körper und
Geist bis an ihre Grenzen zu optimieren… und vielleicht ein paar
Jahre Lebenszeit rausschlagen. Wer in den Lifestyle eintaucht,
begegnet einer Mischung aus simplen Alltagsoptimierungen und
überraschend experimentellen Methoden. Wissenschaftlich fundiert
wirkt vieles, doch oft bleibt es eher ein Spielplatz für
Selbstversuche.


Wir wollen in dieser Folge klären: was kann Biohacking
wirklich und was nur ein Trend ohne Wirkung? Darüber sprechen wir
mit Ludwig Rappelt, Nachwuchswissenschaftler am Institut für
Trainingswissenschaft und Sportinformatik.


Weitere Informationen: www.dshs-koeln.de/einerundemit


Redaktion und Produktion: Theresa Templin & Julia Neuburg,
Abteilung Presse und Kommunikation, Deutsche Sporthochschule
Köln, Moderation: Sandra Pfannebecker