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  4. Yoga und Meditation für Erdung - Vollmond März
Wenn es so richtig heiß hergeht und du nicht mehr weißt wo dein
Kopf steht, wenn dich die Umstände so sehr stressen, dass es dir
sogar abends schwer fällt zur Ruhe zu kommen, wenn du eine innere
Unruhe verspürst oder dich mit Angst konfrontiert siehst,
dann hilft Erdung! 

Mit dieser Meditation und Yin Yoga Sequenz findest du die
Verbindung zu dir, Stabilität und Balance. Und das auch, wenn
plötzlich alles um dich herum instabil wird.

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„Yoga und Meditation für Erdung - Vollmond März“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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