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  4. Was passiert wirklich zwischen Nervensystem und Hormonen – Was richtet Dauerstress im Körper an
In dieser Episode sprechen wir über die enge Verbindung zwischen
Nervensystem und Hormonen – und darüber, was
Dauerstress in diesem fein abgestimmten System
wirklich auslösen kann.

Wir beleuchten, wie chronischer Stress unseren Hormonhaushalt
beeinflusst, warum Symptome wie Erschöpfung, Schlafprobleme oder
Zyklusbeschwerden oft miteinander zusammenhängen und weshalb die
Regulation des Nervensystems ein entscheidender Baustein für
unsere Gesundheit ist. Dabei geht es nicht nur um Ursachen,
sondern auch um alltagstaugliche Wege, wieder mehr Balance zu
finden.

Eine spannende Folge für alle, die ihren Körper besser verstehen
und erfahren möchten, wie Hormone, Stress und das
Nervensystem zusammenwirken – wissenschaftlich fundiert,
verständlich und mit vielen praktischen Impulsen.

Die Dogans auf Instagram: https://www.instagram.com/die.dogans/

Die Website der Dogans: https://www.die-dogans.com

Das Buch der Dogans:
https://www.amazon.de/Alarm-Alltag-evolution%C3%A4re-DYSREGULATION-zur%C3%BCckzukehren/dp/B0HBKJY972

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Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com

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Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluc

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„Was passiert wirklich zwischen Nervensystem und Hormonen – Was richtet Dauerstress im Körper an“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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