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Angstbefreit von der Angst ins Vertrauen Podcast
#99 4 sinnvolle Beschäftigungen bei Angst

#99 4 sinnvolle Beschäftigungen bei Angst

Angstbefreit von der Angst ins Vertrauen vor 10 Monaten

und wie sie dir helfen können

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19:07

In dieser Folge stelle ich dir vier alltagstaugliche
Beschäftigungen vor, die dein Nervensystem beruhigen und dich sanft
aus dem Angstkreislauf herausführen können. Du bekommst einfache,
wirkungsvolle Ideen, die du ohne Vorbereitung umsetzen kannst,
egal, wie du dich gerade fühlst. Also viel Spaß dabei und
hinterlass gerne einen Kommentar, was du machst, wenn die Angst
anklopft. Liebe Grüße Alex
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