Wie geht’s? mit Robin Gosens - Folge 1

Robin Gosens macht einen Podcast. Gemeinsam mit Nils Straatmann. Es
geht um mentale Gesundheit und entscheidende Momente im Leben. In
dieser ersten Folge erklären die beiden, warum ihnen das Thema
mentale Gesundheit so wichtig ist, warum wir als Gesellschaft es
endlich schaffen müssen, Stolz auf unsere Schwächen zu sein und
offen über unsere Gefühle zu reden.

Und der Theorie folgt die Praxis: Robin berichtet, wann und warum
er sich vor Jahren zum ersten Mal psychische Hilfe geholt hat.
Außerdem berichtet er, ganz aktuell, von dem Moment, als sein
Mitspieler Edoardo Bove, der auf dem Feld aufgrund eines
Herzstillstandes zusammengebrochen war - und welche Ängste das in
ihm und seiner Familie ausgelöst hat.

Ton & Schnitt: Marco von Felten
Sounddesign: Jonas Haffke
Produktion & Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Nils Straatmann & Robin Gosens

Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine
Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld
an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere
Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf - oder
Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.

Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten
psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112.
Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter
den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen
und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet
ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw.
https://www.angstselbsthilfe.de/

Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema
Depression für euch nochmal aufgelistet:

Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression
oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder
psychologische Psychotherapeut/innen

Deutschlandweites Info-Telefon Depression (0800) 33 44 5 33
(kostenfrei)

Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression
unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de

Kostenfreie E-Mail-Beratung:
bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de

Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der
Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum
Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de

Für Angehörige: https://www.bapk.de und
https://www.familiencoach-depression.de