Wie geht's, Paula Hartmann? - Folge 6

In Folge 6 treffen Robin und Nils die Musikerin und Songwriterin
Paula Hartmann. Auf der Leinwand mit Schweighöfer, auf der Bühne
mit Casper. Und am Ende haben alle Paula im Kopf. Es geht um Druck,
Angst und das Spielen von Rollen: im Film, auf der Bühne und
privat. Paula Hartmann beschreibt, wie intim ihre Musik ist, aber
auch wo sie klare Grenzen zieht.

Sie erzählt davon, wie klein sie sich manchmal auf den größten
Bühnen fühlt, wie unangenehm es manchmal ist, im Bus erkannt zu
werden - und dieses Gefühl mit fast niemandem teilen zu können -
und sie verrät, woran sie denkt, wenn sie auf dem Klavier spielt.
So viel sei verraten: Es sind nicht die Noten. Paula Hartmann zeigt
sich so, wie man sie kennt: Ehrlich, nachdenklich, warmherzig und
klug. Und trotzdem lernt man immer wieder Neues von ihr. Es ist
nicht nur ein Gespräch mit einer Musikerin. Sondern eine
ermutigende Diskussion mit einer Frau, die gelernt hat, sehr genau
auf ihre eigene, innere Stimme zu hören.

Ton & Schnitt: Maniac Studios
Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke
Produktion & Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Nils Straatmann & Robin Gosens

Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine
Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld
an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere
Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf - oder
Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.

Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten
psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112.
Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter
den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen
und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet
ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw.
https://www.angstselbsthilfe.de/

Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema
Depression für euch nochmal aufgelistet:

Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression
oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder
psychologische Psychotherapeut/innen

Deutschlandweites Info-Telefon Depression (0800) 33 44 5 33
(kostenfrei)

Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression
unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de

Kostenfreie E-Mail-Beratung:
bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de

Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der
Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum
Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de

Für Angehörige: https://www.bapk.de und
https://www.familiencoach-depression.de