Wie geht's, Micky Beisenherz? - Folge 7

Über Shitstorms, Urvertrauen und die richtige Art, Witze zu machen
Micky Beisenherz ist Nachrichten-Podcaster. Und Gag-Schreiber. Von
Berufs wegen setzt er sich täglich mit der herausfordernden
Nachrichtenlage auseinander und begibt sich so in Shitstorm-Gefahr.
Egal ob von links, von rechts oder ganz woanders. Wie geht Micky
Beisenherz mit diesen ständigen Shitstorms um? Was macht ihn
resilient? Und wie unangenehm kann ein Shitstorm auch körperlich
werden? Micky erzählt von den schwersten Momenten, die er
verkraften musste - und was er dabei gelernt hat.

Er erklärt, wie man gute Witze über Politiker*innen macht, und
diesen trotzdem noch auf Augenhöhe begegnen kann. In dieser Folge
geht es vor allem darum, wie man Resilienz erlernt und was hilft,
sich seinen Optimismus zu bewahren. Mickys Ansatz dafür: „Ich habe
einfach seit 48 Jahren eine glückliche Kindheit.“

Ton & Schnitt: Maniac Studios
Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke
Produktion & Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Nils Straatmann & Robin Gosens

Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine
Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld
an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere
Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf - oder
Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.

Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten
psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112.
Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter
den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen
und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet
ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw.
https://www.angstselbsthilfe.de/

Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema
Depression für euch nochmal aufgelistet:

Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression
oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder
psychologische Psychotherapeut/innen

Deutschlandweites Info-Telefon Depression (0800) 33 44 5 33
(kostenfrei)

Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression
unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de

Kostenfreie E-Mail-Beratung:
bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de

Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der
Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum
Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de

Für Angehörige: https://www.bapk.de und
https://www.familiencoach-depression.de