Wie geht's, Kristina Vogel? - Folge 14

Ein Schicksalsschlag, der auch zum Glück führte Kristina Vogel ist
die erfolgreichste Bahnradsportlerin aller Zeiten. Zwei Olympische
Goldmedaillen, 17 Weltmeistertitel. 2018 landete sie nach einem
schweren Trainingsunfall mit Querschnittlähmung im Rollstuhl. Der
Beinahe-Worst-Case – denn dem Tod sprang sie gerade so von der
Schippe. In unserem Gespräch beschreibt Kristina nun aber, wie
glücklich dieser Unfall sie bei allem Leid auch gemacht hat. Weil
sie sich nach all dem Leistungsdruck zum ersten Mal auf sich selbst
und auf ihre Gefühle konzentrieren konnte. Endlich die Erlaubnis,
nur für sich selbst zu sorgen. Lernen – bei ihr immer auf die harte
Tour. Im Podcast beschreibt Kristina, wie ihr Trainingsalltag
toxisch und doch wichtig zugleich war. Wichtig, um Höchstleistungen
zu vollbringen - aber auch, um später zurück ins Leben zu finden.
Und toxisch, weil bis zu ihrem Unfall nichts anderes als
Höchstleistung in ihrem Leben zählte. Es ist ein aufwühlendes und
doch immer motivierendes Gespräch, mit einer Kristina Vogel, die
sich so offen und reflektiert noch nicht gezeigt hat. Und deren
Lebensfreude ansteckend ist. Jetzt reinhören. WerbungAG1 jetzt
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Hintergründe folgt uns auf Instagram, TikTok und LinkedIn. Robin
und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten.
Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei
Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen
sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder
psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise
erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom
Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht
ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111
oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema
Depression sowie Angststörungen findet ihr unter
https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw.
https://www.angstselbsthilfe.de/ Konkrete Hilfestellen und
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Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen,
Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33
(kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema
Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de Kostenfreie
E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de Hilfe
und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der
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