Wie geht's, Kristina Vogel? - Folge 14

Ein Schicksalsschlag, der auch zum Glück führte Kristina Vogel ist
die erfolgreichste Bahnradsportlerin aller Zeiten. Zwei Olympische
Goldmedaillen, 17 Weltmeistertitel. 2018 landete sie nach einem
schweren Trainingsunfall mit Querschnittlähmung im Rollstuhl. Der
Beinahe-Worst-Case – denn dem Tod sprang sie gerade so von der
Schippe. In unserem Gespräch beschreibt Kristina nun aber, wie
glücklich dieser Unfall sie bei allem Leid auch gemacht hat. Weil
sie sich nach all dem Leistungsdruck zum ersten Mal auf sich selbst
und auf ihre Gefühle konzentrieren konnte. Endlich die Erlaubnis,
nur für sich selbst zu sorgen. Lernen – bei ihr immer auf die harte
Tour. Im Podcast beschreibt Kristina, wie ihr Trainingsalltag
toxisch und doch wichtig zugleich war. Wichtig, um Höchstleistungen
zu vollbringen - aber auch, um später zurück ins Leben zu finden.
Und toxisch, weil bis zu ihrem Unfall nichts anderes als
Höchstleistung in ihrem Leben zählte. Es ist ein aufwühlendes und
doch immer motivierendes Gespräch, mit einer Kristina Vogel, die
sich so offen und reflektiert noch nicht gezeigt hat. Und deren
Lebensfreude ansteckend ist. Jetzt reinhören. WerbungAG1 jetzt auf
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Nachdem unser Freund Jan an seinem Junggesellenenabschied das
gemacht hat, wovor unser Eltern gewarnt haben - er ist kopfüber in
ein unbekanntes Gewässer gesprungen - ist er vom Hals ab
Querschnittgelähmt. Wenn ihr Jan unterstützen wollt, könnt ihr das
hier: https://www.take-a-walk.de "Wie geht’s?" erscheint alle zwei
Wochen. Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast und
lasst gern eine Bewertung da. Für alle News und Hintergründe folgt
uns auf Instagram, TikTok und LinkedIn. Robin und Nils, und auch
die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch
schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf
eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend
eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer
Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei
der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit
Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr
kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222.
Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie
Angststörungen findet ihr unter
https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw.
https://www.angstselbsthilfe.de/ Konkrete Hilfestellen und
Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal
aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine
Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen,
Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33
(kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema
Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de Kostenfreie
E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de Hilfe
und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der
Gesundheitsämter Fachlich moderiertes Online-Forum zum
Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de Für
Angehörige: https://www.bapk.de und
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