Wie geht's, Andreas Wellinger? - Folge 15

Das alles für nur 5 Minuten fliegen im Jahr? Andreas Wellinger ist
einer unserer erfolgreichsten Skispringer. Zweifacher Olympiasieger
und Silbermedaillengewinner bei den olympischen Spielen, mehrfacher
Medaillengewinner bei Weltmeisterschaften und vieles mehr. Er weiß,
wie es ist, bis ans Limit zu gehen. Und darüber hinaus. 2014 erlitt
er einen schweren Sturz, 2019 riss er sich das Kreuzband im
Training. Andi Wellinger erzählt uns von seiner größten Angst – und
wie er sie überwinden konnte. Er verrät uns, auf welchen Moment in
seiner Karriere er stolzer ist als auf seine Olympia-Siege. Und er
erklärt gemeinsam mit Robin, wie man sich als Leistungssportler
manchmal vor sich selbst schützen muss. Wenn ihr hören wollt, warum
Nils die beiden einmal so richtig anschnauzt – und warum er für
seinen Olympia-Sieg in Pyeongchang irgendwas zwischen 4 Jahren und
20 Sekunden gebraucht hat, dann hört jetzt in den Podcast rein.
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jederzeit möglich. Alle Details zu den gesundheitlichen Vorteilen
findest du im Link. Studienergebnisse liegen dem Unternehmen AG1
vor, 2023. Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast und
lasst gern eine Bewertung da. Für alle News und Hintergründe folgt
uns auf Instagram, TikTok und LinkedIn. Robin und Nils, und auch
die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch
schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf
eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend
eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer
Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei
der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit
Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr
kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222.
Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie
Angststörungen findet ihr unter
https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw.
https://www.angstselbsthilfe.de/ Konkrete Hilfestellen und
Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal
aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine
Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen,
Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33
(kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema
Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de Kostenfreie
E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de Hilfe
und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der
Gesundheitsämter Fachlich moderiertes Online-Forum zum
Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de Für
Angehörige: https://www.bapk.de und
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