Wie geht's, Kool Savas? - Folge 18

Kool Savas ist einer der einflussreichsten Rapper Deutschlands -
und einer der reflektiertesten. Im Gespräch mit Robin Gosens und
Nils Straatmann spricht er über Wut, Verlust und die Suche nach
Balance. Über die Narben einer Kindheit, die ihn früh gelehrt hat,
dass Kontrolle überleben bedeutet - und warum genau diese Kontrolle
ihm später oft im Weg stand.

Er erzählt, wie Hip-Hop für ihn zur Therapie wurde, lange bevor er
wusste, dass er überhaupt Hilfe brauchte. Wie er als Vater gelernt
hat, Konflikte auszuhalten statt sie zu vermeiden. Und warum er
heute über Männlichkeit, Schwäche und Trauer ganz anders denkt als
früher. Ein Gespräch über toxische Texte, fehlende Mentoren, den
Tod seines besten Freundes und um das Loslassen - von Menschen,
Erwartungen und Dämonen.

Ton & Schnitt: Maniac Studios
Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke
Produktion & Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Nils Straatmann & Robin Gosens

Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine
Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld
an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere
Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf - oder
Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.

Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten
psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112.
Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter
den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen
und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet
ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw.
https://www.angstselbsthilfe.de/

Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema
Depression für euch nochmal aufgelistet:

Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression
oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder
psychologische Psychotherapeut/innen

Deutschlandweites Info-Telefon Depression (0800) 33 44 5 33
(kostenfrei)

Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression
unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de

Kostenfreie E-Mail-Beratung:
bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de

Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der
Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum
Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de

Für Angehörige: https://www.bapk.de und
https://www.familiencoach-depression.de