Wie geht's, Stefano Zarrella? - Folge 19

Er ist bekannt für gute Laune, ehrliche Emotionen, seinen
unverwechselbaren Charme und allem voran für sein gutes Essen -
doch hinter der öffentlichen Fassade steckt mehr. Im Gespräch mit
Robin spricht Stefano Zarrella über den Druck, ständig
funktionieren zu müssen, über das Verhältnis zu seinem Bruder, über
die Bedeutung von Familie und das Gefühl, zwischen Social Media und
echtem Leben Balance zu finden.

Stefano erzählt von seiner Kindheit, von italienischer
Familientraditionen und von der Suche nach Anerkennung - und davon,
wie schwer es sein kann, sich selbst immer zu mögen, wenn man
ständig im Mittelpunkt steht. Und er verrät, was ihm im seinen
Leben noch fehlt. Ein ehrliches, überraschend offenes Gespräch über
Verletzlichkeit, Selbstwert und die Kunst, immer zu lachen.

Ton & Schnitt: Maniac Studios
Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke
Produktion & Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Nils Straatmann & Robin Gosens

Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine
Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld
an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere
Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf - oder
Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.

Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten
psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112.
Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter
den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen
und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet
ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw.
https://www.angstselbsthilfe.de/

Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema
Depression für euch nochmal aufgelistet:

Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression
oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder
psychologische Psychotherapeut/innen

Deutschlandweites Info-Telefon Depression (0800) 33 44 5 33
(kostenfrei)

Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression
unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de

Kostenfreie E-Mail-Beratung:
bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de

Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der
Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum
Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de

Für Angehörige: https://www.bapk.de und
https://www.familiencoach-depression.de