Wie geht's, Stefano Zarrella? - Folge 19

Mit Zutaten fürs echte Leben Er ist bekannt für gute Laune,
ehrliche Emotionen, seinen unverwechselbaren Charme und allem voran
für sein gutes Essen – doch hinter der öffentlichen Fassade steckt
mehr. Im Gespräch mit Robin spricht Stefano Zarrella über den
Druck, ständig funktionieren zu müssen, über das Verhältnis zu
seinem Bruder, über die Bedeutung von Familie und das Gefühl,
zwischen Social Media und echtem Leben Balance zu finden. Stefano
erzählt von seiner Kindheit, von italienischer Familientraditionen
und von der Suche nach Anerkennung – und davon, wie schwer es sein
kann, sich selbst immer zu mögen, wenn man ständig im Mittelpunkt
steht. Und er verrät, was ihm im seinen Leben noch fehlt. Ein
ehrliches, überraschend offenes Gespräch über Verletzlichkeit,
Selbstwert und die Kunst, immer zu lachen. Alle Infos zu unseren
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und die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch
schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf
eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend
eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer
Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei
der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit
Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr
kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222.
Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie
Angststörungen findet ihr unter
https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw.
https://www.angstselbsthilfe.de/ Konkrete Hilfestellen und
Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal
aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine
Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen,
Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33
(kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema
Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de Kostenfreie
E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de Hilfe
und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der
Gesundheitsämter Fachlich moderiertes Online-Forum zum
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