Die hochsensible Mama.

Hoch-Was? hochsensibel. vor 10 Monaten

Vom Spagat zwischen Aufopferung und Selbstfürsorge.

0:00

14:40

Wenn du selbst hochsensibel und Mama bist, dann ist diese Folge für
dich. Bevor ich schwanger wurde war mir nie bewusst, wie schwer es
als hochsensible Frau ist, Mama zu sein. Denn wir haben uns über
all die Jahre ein Lebenskonstrukt erschaffen, um in dieser lauten
und schnellen Welt mithalten und gut funktionieren zu können. Doch
mit der Geburt eines Kindes fällt dieses ganze Konstrukt in sich
zusammen. Wir schwanken ständig zwischen Aufopferung und
Selbstfürsorge, zwischen Liebe und Frustration, zwischen
Lebensfreude und totaler Erschöpfung. Wie schaffen wir es, gut
durch die ersten Jahre zu kommen? Wie gelingt es uns weiterhin gut
auf unsere Bedürfnisse und Grenzen zu achten?