Schäfchen zählen: Die Wahrheit über Schlafstörungen

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Katharina Schüller: https://www.katharinaschueller.de/ Irit
Nachtigall:
https://de.linkedin.com/in/irit-nachtigall-univ-prof-dr-10958a75
Mehr spannende Podcasts von Thieme findest du hier:
https://www.thieme.com/de-de/podcast Warum schlafen wir immer
schlechter? In dieser Folge von Datendurchblick sprechen Katharina
Schüller und Irit über die wachsende Zahl von Schlafstörungen in
Deutschland und was die Statistik wirklich aussagt. Sind die
Diagnosen tatsächlich gestiegen oder nur die Aufmerksamkeit? Wir
beleuchten aktuelle Daten, ICD-Codes, die Rolle von
Schlafmedizinern und den Einfluss von Stress, Smartphones und
Lebensstil. Außerdem erfahrt ihr, warum Prozentzahlen oft täuschen
und wie ihr selbst für besseren Schlaf sorgen könnt.