Die Sixpack-Lüge: Was der Bauch wirklich braucht #046

Die Sixpack-Lüge: Was der Bauch wirklich braucht
#046



Die Faszien-Orthopädie zeigt, wie Bewegung wirklich gesund
hält.




Ein flacher Bauch gilt als Inbegriff von Fitness. Doch genau hier
beginnt die Täuschung. Dr. med. Arvid Neumann enthüllt, warum ein
Sixpack mehr mit Schönheitsdruck als mit Gesundheit zu tun hat.
In dieser Folge erfahren Sie, weshalb Länge wichtiger ist als
Muskelkraft, warum isoliertes Training Ihrer Bewegung schadet und
wie Sie lernen, Ihren Körper wieder in Balance zu bringen. Ein
Perspektivwechsel, der Ihr Verständnis von Stärke grundlegend
verändert.