Ist mein Stoffwechsel eingeschlafen?

vor 6 Monaten

Was beeinflusst unseren Grundumsatz wirklich?

20 Minuten

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Podcast

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GESUND GEFRAGT

Einfache und effektive Experten-Tipps für Ernährung und Fitness

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 6 Monaten

Mythos oder Fakt? In dieser Folge von GESUND GEFRAGT nehmen wir die
spannendsten Stoffwechsel-Gerüchte unter die Lupe! Erfahre, ob
Muskelmasse wirklich mehr Kalorien verbrennt, was deine Schilddrüse
und Hormone mit deinem Grundumsatz zu tun haben – und ob du braunem
Fett wirklich auf die Sprünge helfen kannst - etwa durch Eisbaden
oder Wechselduschen. Hier gibt es alltagstaugliche Tipps,
verständliche Wissenschaft und die besten Tipps und Tricks für
einen aktiven Stoffwechsel!