Ist mein Stoffwechsel eingeschlafen?
Was beeinflusst unseren Grundumsatz wirklich?
20 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Wochen
Mythos oder Fakt? In dieser Folge von GESUND GEFRAGT nehmen wir die
spannendsten Stoffwechsel-Gerüchte unter die Lupe! Erfahre, ob
Muskelmasse wirklich mehr Kalorien verbrennt, was deine Schilddrüse
und Hormone mit deinem Grundumsatz zu tun haben – und ob du braunem
Fett wirklich auf die Sprünge helfen kannst - etwa durch Eisbaden
oder Wechselduschen. Hier gibt es alltagstaugliche Tipps,
verständliche Wissenschaft und die besten Tipps und Tricks für
einen aktiven Stoffwechsel!
spannendsten Stoffwechsel-Gerüchte unter die Lupe! Erfahre, ob
Muskelmasse wirklich mehr Kalorien verbrennt, was deine Schilddrüse
und Hormone mit deinem Grundumsatz zu tun haben – und ob du braunem
Fett wirklich auf die Sprünge helfen kannst - etwa durch Eisbaden
oder Wechselduschen. Hier gibt es alltagstaugliche Tipps,
verständliche Wissenschaft und die besten Tipps und Tricks für
einen aktiven Stoffwechsel!
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