228 - Raphael Rochner: Human Development, Körperbau Lemgo & die Brücke zwischen Therapie und Training

Spare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZCAST20 :
https://www.vivobarefoot.com/de/


Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ


Spare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZCAST20 :
https://www.vivobarefoot.com/de/ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code:
fritzreincke10


In dieser Folge treffe ich Raphael Rochner – Physiotherapeut
(M.Sc. Sports Medicine), Heilpraktiker (Physiotherapie),
ehemaliger Jiu-Jiutsu-Weltmeister und Mitgründer von Körperbau –
Therapie & Training in Lemgo.


koerperbau-lemgo.de


Raphael hat mit Human Development eine Fortbildungsreihe
aufgebaut, die vielen Physios & Coaches als Referenz für
funktionelle Biomechanik, Atemmechanik und die Integration von
Therapie in Training gilt. Statt Dogma: Konzepte. Statt „nur“
Hands-on: eine klare Linie von Diagnostik zu Belastung.


Inhalt dieser Episode


Raphaels Weg: vom Schmerzpatienten zum Ju-Jutsu-Weltmeister &
Physiotherapeuten


Warum klassische Physio-Ausbildung beim Thema Training versagt


Functional Patterns: Faszination, USA, Learnings & warum er
sich davon gelöst hat


Entstehung von Human Development: Brücke zwischen Therapie &
Training


️ Haltung vs. Bewegungsvariabilität – was wirklich adaptieren
soll


Body Reading, einfache Tests & die Rolle von Atmung


Stack: Becken & Brustkorb ausrichten, von innen nach außen
arbeiten


🫁 Atmung als Low-Hanging Fruit: Nervensystem, Stress, Performance


Zwangslagen & „Neuro-Shakes“: warum gezielter Stress
Bewegungsmuster freischaltet


Dysfunktion Funktion Kapazität Leistung: ein Kontinuum
statt „Gesundheit vs. Leistung“


Hands-on vs. Hands-off: Selbstwirksamkeit ohne Berührungsangst


️ Kurzfristige Effekte nutzen, um langfristig Veränderungen
aufzubauen


Arbeitsrealität im Profi- & Spitzensport: Verantwortung,
Druck, Verletzungsmanagement


Evidenzbasiert vs. evidenzfixiert: Protokolle verstehen statt
kopieren


️ Authentizität, Coaching, Kommunikation: warum klare Ansagen
Therapie sind


Human Development als Fortbildung: für wen, mit welchem Mindset,
welches Outcome


Abschlussbotschaft: für junge Therapeuten & Trainer, die
„mehr“ wollen