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Fritz Reincke Podcast Podcast
234 - Fabian X Fritz - Reha & Athletiktraining im Fußball & Futsal

234 - Fabian X Fritz - Reha & Athletiktraining im Fußball & Futsal

Fritz Reincke Podcast vor 1 Woche

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1:03:27

Warum trainiert man einen Fußballer eigentlich komplett anders
als einen Futsal-Spieler – und warum reicht "mehr Laufen" dafür
nicht aus? In der ersten Folge eines neuen, regelmäßigen Formats
sitzt Fritz Reincke seinem langjährigen Kollegen Fabian
gegenüber: Futsal-Nationalspieler, Sportwissenschaftler,
Osteopath und Uni-Dozent. Die beiden kennen sich seit der
Schulzeit und arbeiten heute im selben Laden zusammen. Es geht um
Fritz' eigenen, ziemlich steinigen Werdegang weg von der
klassischen Physiotherapie, um die Frage, ob der Fitness-Boom auf
Social Media überhaupt real ist, und sehr konkret darum, warum
Maximalkraft im modernen Profifußball wichtiger ist als noch mehr
Volumen. Am Ende steht eine klare Analyse der Unterschiede
zwischen Futsal- und Fußballtraining – inklusive der Frage, warum
die meisten Verletzungen eben nicht nur eine Ursache haben.

In dieser Episode sprechen wir unter anderem
über:

Wie Fabian vom Sportwissenschaftler zum Osteopathie-Dozenten
wurde

Warum Fritz seine Physiotherapie-Ausbildung abgebrochen hat

Ob der Social-Media-Fitness-Trend wirklich die Gesellschaft
erreicht

🩹 Wie Fritz seine eigene Schulterverletzung (nicht) rehabilitiert
hat

Warum sich Profifußball athletisch komplett verändert hat

️ Warum Maximalkraft im Kraftraum oft wichtiger ist als noch mehr
Konditionstraining

Was ein gutes Krafttraining für Futsal- von einem für
Fußballspieler unterscheidet

Warum man Verletzungen selten auf nur eine Ursache zurückführen
kann

Kapitel:

00:00:00 ️ Begrüßung & neues Podcast-Format
mit Stammgast Fabian

00:02:33 ️ Fritz' vierwöchiger Urlaub durch
Osteuropa

00:07:06 ️ Die "Aura"-Debatte & kurzer
Horoskop-Exkurs

00:11:37 Fabians Weg: Vom Sportwissenschaftler
zum Osteopathie-Dozenten

00:17:25 Warum Fritz die
Physiotherapie-Ausbildung abgebrochen hat

00:21:37 Finanzieller Erfolg ist nicht gleich
fachliche Qualität

00:23:08 Fitness-Trend in den sozialen Medien
vs. gesellschaftliche Realität

00:28:11 🩹 Fritz' Schulterverletzung und die
Grenzen der Selbst-Reha

00:30:49 🟥 Rote Karten & sinkendes
Schiedsrichter-Niveau

00:32:08 Icon League: Format, Niveau und große
Namen

00:34:38 Wie sich der Profifußball athletisch
verändert hat

00:38:28 ️ Maximalkraft statt noch mehr Volumen
im Athletiktraining

00:46:28 Futsal vs. Fußball: Unterschiede im
Krafttraining

00:57:16 Warum Verletzungen fast nie nur eine
Ursache haben

01:02:28 Ausblick: nächste Gäste & Aufruf an
die Community