#251 Von abendlichen Essanfällen zu 13 Kilo natürlicher Abnahme: Wie Lisa emotionale Essmuster auflöste

In dieser Folge spricht Maxine mit der wundervollen Lisa, die
viele Jahre unter abendlichen Essanfällen, ständigem Überessen
und tiefen Selbstzweifeln gelitten hat.. ohne zu wissen, dass sie
mitten in einer Essstörung steckte.


Erst als ihre Therapeutin sie direkt darauf ansprach und ihr
Soulfood empfahl, begann sie zu verstehen, dass das, was sie für
„fehlende Disziplin“ hielt, in Wahrheit Ausdruck eines tiefen
inneren Schmerzes war. In Soulfood durfte sie diesem inneren
Kampf auf den Grund gehen.


Heute lebt sie ein völlig anderes Leben. Sie ist frei von
Essanfällen und sagt "Essen hat die Macht verloren mir als
einziges ein gutes Gefühl zu geben". Sie lebt im Frieden mit
ihrem Körper und hat mittlerweile 13 Kilo ganz natürlich
abgenommen. Sie ist dankbar für die tiefe Verbindung zu sich
selbst und ihren Gefühlen. Sie teilt, dass sie sich jetzt
liebevoll halten kann, vor allem in Momenten, die früher Auslöser
für Essanfälle waren.


Wenn Du dich in dieser Folge wiederfindest, das Essen am Abend
auch für Dich manchmal das einzige ist, was Dir ein Glücksgefühl
schenkt, dann lege ich Dir ans Herz: Schau tiefer! 


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