podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Sustainable Power Lab Podcast
  4. #10 Kann jetzt jeder Ultra Laufen? Q&A mit Ioannis & Alice.
Themen dieser Episode

 Kann jetzt jeder einen Ultramarathon
laufen?

Wir diskutieren die Voraussetzungen, mentalen Faktoren und
den richtigen Trainingsaufbau für Ultradistanzen.

️ Warum hat Dennis 3–4 kg
zugenommen?

Ein ehrlicher Blick auf Gewicht, Leistungsfähigkeit und warum
kleine Veränderungen normal – und manchmal sogar sinnvoll –
sind.

 Wie plane ich Dennis Training?

Ein Einblick in die Trainingssteuerung: Belastung,
Regeneration und die Anpassung an Alltag und individuelle
Ziele.

🩺 Leitlinien in der Physiotherapie – wie nutzen
wir sie?

Wir zeigen, wie wissenschaftliche Leitlinien helfen können,
fundierte Entscheidungen in Training und Therapie zu treffen
– und wo es sinnvoll ist, diese individuell anzupassen.

Weitere Episoden

#45 Hyrox mit Sinn und Verstand - mit Jakob Leste

#45 Hyrox mit Sinn und Verstand - mit Jakob Leste

1 Stunde 25 Minuten
vor 1 Monat
#44 Warum wir im Sport immer mehr wollen - mit Kai Luge

#44 Warum wir im Sport immer mehr wollen - mit Kai Luge

1 Stunde 3 Minuten
vor 1 Monat
#43 'Find comfort in discomfort.' mit Dennis Roloff

#43 'Find comfort in discomfort.' mit Dennis Roloff

2 Stunden 6 Minuten
vor 1 Monat
#42 Die Zukunft moderner Physiopraxen mit Julius Meinl

#42 Die Zukunft moderner Physiopraxen mit Julius Meinl

57 Minuten
vor 1 Monat
#41 Geh mal wieder Raus – Real life > Streaming

#41 Geh mal wieder Raus – Real life > Streaming

42 Minuten
vor 3 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#10 Kann jetzt jeder Ultra Laufen? Q&A mit Ioannis & Alice.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz